¿Qué es el biofeedback?
El Biofeedback o Bioretroalimentación, consiste en aprender a controlar los impulsos vitales que nuestro organismo realiza de forma inconsciente. Estos son la respiración, la presión sanguínea o el latir del corazón, para hacerlo nos valemos de dispositivos electrónicos que facilitan la tarea.
Siendo un campo relativamente nuevo, las aplicaciones de la Bioretroalimentación son múltiples, y se suma a otras técnicas de intervención psicológica.
Esta técnica trabaja conectando una serie de aparatos que miden nuestras funciones vitales. Así, el paciente es instruido en la relajación o la visualización, para así facilita el control sobre ellas.
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